К содержимому
Овощные блюда

Свекольные оладьи с картофелем и чесноком

Яркие розовато-красные оладьи, которые готовятся за полчаса и не тяжелят на ночь 🍠✨

  • 30 минут
  • 3 порции
  • 7 ингредиентов

Ингредиенты

  • свёкла300 г (2 небольшие)
  • картофель1 крупный (150 г)
  • овсяные хлопья5 ст. ложек (50 г)
  • чеснок2 зубчика
  • петрушка или укропнебольшой пучок
  • соль1/2 ч. ложки
  • растительное масло2 ст. ложки

Как приготовить

  1. Очистите свёклу и картофель, натрите на мелкой тёрке. Отожмите лишний сок руками, но картофельный крахмал не выливайте: он скрепит оладьи.
  2. Добавьте овсяные хлопья, пропущенный через пресс чеснок, мелко нарезанную зелень и соль. Перемешайте и оставьте на 10 минут, чтобы хлопья набухли.
  3. Если масса получилась жидкой, добавьте ещё ложку хлопьев. Она должна держать форму ложки.
  4. Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием, смажьте половиной масла. Выкладывайте массу ложкой и слегка прижимайте, формируя небольшие оладьи.
  5. Жарьте на среднем огне по 4-5 минут с каждой стороны под крышкой, пока свёкла не станет мягкой, а корочка зарумянится. Остальное масло добавьте при переворачивании.
  6. Подавайте тёплыми, посыпав зеленью.
Совет

Переворачивайте оладьи только после того, как снизу образуется плотная корочка, тогда они не развалятся.

КБЖУ на порцию
Ккал
210
Белки
5 г
Жиры
8 г
Углеводы
29 г
Подписаться на канал
  • оладьи
  • свёкла
  • ужин
  • овощи
  • веган

Похожие рецепты

Все в рубрике →