Свекольные оладьи с картофелем и чесноком
Яркие розовато-красные оладьи, которые готовятся за полчаса и не тяжелят на ночь 🍠✨
- 30 минут
- 3 порции
- 7 ингредиентов


Ингредиенты
- свёкла300 г (2 небольшие)
- картофель1 крупный (150 г)
- овсяные хлопья5 ст. ложек (50 г)
- чеснок2 зубчика
- петрушка или укропнебольшой пучок
- соль1/2 ч. ложки
- растительное масло2 ст. ложки
Как приготовить
- Очистите свёклу и картофель, натрите на мелкой тёрке. Отожмите лишний сок руками, но картофельный крахмал не выливайте: он скрепит оладьи.
- Добавьте овсяные хлопья, пропущенный через пресс чеснок, мелко нарезанную зелень и соль. Перемешайте и оставьте на 10 минут, чтобы хлопья набухли.
- Если масса получилась жидкой, добавьте ещё ложку хлопьев. Она должна держать форму ложки.
- Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием, смажьте половиной масла. Выкладывайте массу ложкой и слегка прижимайте, формируя небольшие оладьи.
- Жарьте на среднем огне по 4-5 минут с каждой стороны под крышкой, пока свёкла не станет мягкой, а корочка зарумянится. Остальное масло добавьте при переворачивании.
- Подавайте тёплыми, посыпав зеленью.
Совет
Переворачивайте оладьи только после того, как снизу образуется плотная корочка, тогда они не развалятся.
КБЖУ на порцию
- Ккал
- 210
- Белки
- 5 г
- Жиры
- 8 г
- Углеводы
- 29 г